過了一個星期的 #為健康行多幾步 挑戰，發現原來平均每日9000步都不是一件難事，尤其三個小朋友都非常活潑，在家跟他們一起做運動，不經不覺他們比我還期待這個挑戰！
在家原地跑、不同的健身跳躍動作，一步步就達到了目標，你又做了甚麼運動去完成挑戰呢？
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記得跟三位朋友互相提醒，堅持完成挑戰，繼續 #MakeEveryDayCount 。
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